BBB & STRETCHING
BBB & STRETCHING

ELKE DINSDAG VAN 20U30 TOT 21U30
o.l.v. Virginie


Wie fit wil blijven, moet BBB & Stretching komen volgen. Na een bewegelijk gedeelte van cardio-oefeningen, volgt er een rustiger gedeelte met specifieke spieroefeningen waar je de hulp hebt van attributen (bv. de rek of een elastische ring) om uiteindelijk de les te beëindigen met oefeningen op de mat (bodysculpting & stretching).

Deze les zorgt ervoor dat u in conditie blijft.


SCHRIJF ME IN!


Deze lessen gaan niet door tijdens de kerst- en grote vakantie, maar wel tijdens alle andere schoolvakanties.